Vinko

hvala na savjetima oko podlaktice imam velike planove za budućnost [quote name='soxx' timestamp='1329505328' post='27264'] Planiram dok ugrije malo pocet vjezbati al kod kuce.. Imam tegove napravljene samo me interesuje sta je najbolje da radim.. Malo bi volio ruke srediti i stomak i prsa da se utegnu.. Preko zime se jelo [/quote] pa kad se proljepša možeš ić van to ti otvara puno više mogućnosti jer recimo najobičnijim trčanjem ti vježbaš noge i trbuh što je jako puno samo jednom vježbom, a čuj za doma moraš bit dosta maštovit, al ono najobičnije široki i uski sklekovi, podizanje bučica najobičnije, možeš sjest na stolac s dve ruke primit bućicu za vrh ispuštat je iza leÄ‘a te dizat iznad glave (trica), sklekovi , i jebeno ti je da se samo legneš ispružiš i prekrižiš noge ste ih dižeš spustiš da ne dotakneš pod i opet digneš ful teško, al kao što rekoh mraš bit maštovit što ja baš i nisam al evo ti par primjera kako iskoristit kučne predmete, recimo kau iskoristi za sklekove primiš se za nju staviš ruke usko i opali, propadanje meÄ‘u stolicama, ili da aparat za gašenje požara upotrijebiš kao bućicu možda najbolje da kreneš s tim pa da onda preÄ‘eš na sklekove prave i to jer ipak ti imaš više kila od bilo kakve bučice a prvo sa svojom težinom pa sa bučicom vježbat se ne isplati, malo se ja odužio al eto prepouka iskoristi ljepo vrijeme i odi van ako želiš neki fini pso napravit, pitajako te još što zanima @drogba 11 sve zavisi koje mišiće želiš vježbat. @Hazard sve ima svoje prednosti i mane a i ovisi od čovjeka do čovjeka

[quote name='how yes no' timestamp='1329521479' post='27340'] Meni se uvjek sviÄ‘a stajling Anelke... [/quote] i meni do sad , dapače pustio sam bradicu i šišm se na čelavo sad za viken (najvjerojatnije) tako da če to na kraju ispast taj neki taliban stajla A ove cvike što kaže CFC4ever baš ko da se rugaju ovima što nose naočale, a i furaju ih emači i pederi to je taj novi Ä‘ir , došo naravno iz amerike di su Bieber i ostali počeli to furat pa se proširilo na emače i pedere. A i modno gledano te naočale na klupsku (sportsku) jaknu neidu, il bar to meni ne izgleda ljepo. Btw. mislim da sam vidio modnog mačka na TV-u da fura te cvike

kolko sam skužio za godinu i pol 15 milijuna će dobit , e to se zove ubost lovu, a i Anzi je prava prilika da se napravi velik klub ima sve uvjete odličan je trener i stvarno može dič klub i od njega napravit stalne sudionike Europskih natjecanja , parvi mali izazov napravit veliki klub woooooww kako bi bilo zanimljivo s tim se uhvatit u koštac

@chelseathebest možda i je al Engleski susrećemo i na internetu , kompjuterima, filmovima novinama pa reako bi najjačim medijima i slušajuči ga bolje ga učimo evo ja sam sasvim ok u engleskom a od toga pedalj u školi nisam naučio sve mediji, ni njemačkog kurca nisam naučio al tko zna da ga slušam tolko kolko i eng možda bi ga i znao.A od ovih dužih tekstova kad ga vidim odma mi je muka neda mi se ni da je na našem čitat a kamoli neki strani jezik

[quote name='drogba 11' timestamp='1329413356' post='27015'] Trener Napolija Walter Mazzari ne smije voditi svoju momčad u utakmicama protiv Chelseaja u osmini finala Lige prvaka. Uefa je odbila Talijanovu žalbu na odluku o suspenziji na dvije utakmice koju je Mazzari dobio zbog nedoličnog ponašanja nakon susreta s Villarrealom u skupini Lige prvaka. maaali + [/quote] ma jako jako mali , radit če on s njima na treningu sve što zamisli i s tribina če bit n mobitelu stalno to se več viÄ‘alo i viÄ‘at če se , ništa se posebno neče promjenit nit će im išta falit zapravo ako če gledat s tribine možda če imat i bolji pogled na tern i bolje će vidjet gdje štekaju, ako budb štekali naravno

[quote name='Blues_95' timestamp='1329491118' post='27229'] [img]http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/432111_10150537427536688_13734061687_9215330_2113093457_n.jpg[/img][img]http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/426670_10150537427621688_13734061687_9215331_1639108762_n.jpg[/img] [/quote] ajme majko i on počeo furat ove cvike , već mi se gade kolko ih vidim na ulici...

gledao sam nažalost samo sažetak Plzena i mogu reć da mi se svidjelo što sam vidio igraju dobro stvaraju prilike, dok Schalke imao samo 2-3 ozbiljne a zabili više sretno nego spretno, volio bi da Plzen daleko dogura , zaslužili su , mislim da bi svima mogli bit primjer kako se vodi jedan klub u svakom pogledu. Samo se pitam šta bi bilo da nisu izvukli ove sezone procvjetali Milan i uvjek dobru (a i poguranu) Barcu.

meni su uvjek u toj formaciji ona dva iza bila zadnji vezni igrači , al kako god njih nazvali zadnji vezni centralni vezini , složit ćemo se da bi s tim trokutom bila igr najkvalitetnija, bar pretvpostavljamo kako bi to izgledalo na terenu, nadam se da će nam AVB pokazat...

dečki imam pitanje, jednostavno , vježbe za podlakticu ???

e jebi se Wis, ja to cjelo vrijeme i govorim i pokušavam govorit i dočarat, kolko vidim imaš isto mišljenje al si našao prostora da me popljuješ danke schon!!!!

misliš ovako ??? netko------netko------netko-----netko ------Ramires-------Oriol------- netko----------Mata--------netko----- --------------netko----------- kako ne ?? pa imamo Maloudu i Kaloua

pa dobro sad neznam kakvo AVB mišljenje ima o Ramiresu u toj svojoj filozofiji nogometa, al ja bi igraoo na brz razvitak napada i na kontre, i tu bi Ramiresov napadački potencijal došao jako do izražaja jer čovjek odlično iznosi loptu i puno bi sudjelovao u napadu, bar u tom nekom stilu igre koji ja zamišljam i o kojem maštam. Jer mei bi tako bilo najbolje al fala bogu svatko ima svoje mišljenje i stav pa tako i AVB pokušava nešto svoje na svoj način isfurat i uspjet. A ja mislim da dovoljno znam i pratim nogomet da bi mogao procjenit kakav je tko igrač , a nemora se svatko slagat samnom jer kao što rekoh svatko ima svoje viÄ‘enja nogometa i svoje mišljenje , što je najbolje za klub taktiku igrača itd.

[quote name='diablo_bih' timestamp='1329399754' post='26940'] Kako ce igrati zadnjeg veznog kad ide u napad stalno. Ta pozicija bas nije za njega. [/quote] pa treba g upozorit na to , da to ne radi tolko , a inače ima sve predispozicije za zadnjeg veznog, žilav , brz izdržljiv, odličan u iznošenju loptu i teško ga predriblat, velim ti bio bi on puno koristniji na zadnjem veznom nego tu di ga AvB koristi

slažem se Cae , napomenuo bi recimo Ozila i Sahina, te Shaquirija mislim da su to najbolja pojačanja koja su se mogla dovest ni jedan preko 10 milja dobro Shaq milim da če bit 12 al ništa spešl, a mladi i več svjetske klase, ima tu još puno igrača koji su isplativi dobri al treba se dobro pogledat i znat. Recimo neznam kako bi s Valbuenom prošli al mislim da bi on bio extra pojačanje koje nas i nebi baš tolko koštao. Al moram ti reč d ti ona poslovica ne stoji ovdje (i ćorava koka ubode zrno) jer večina igrača je koštala preko 15-20 milja i velika večina bi trebala bit super a ne tražit par igrača od preko 20 milja koji su dobri , prije bi rekao da je naša koka nabadala loptu za jogu a ne zrno, sve u svemu trebalo je i moralo puno bolje poslovat. Wisey nemogu više muka mi je pričat o njemu ,tolko je prašine digao da to nije normalno sve mi u nos ušlo

[quote name='_ ¤ Hazard_CFC ¤ _ ' timestamp='1329397818' post='26929'] Dok on pljuje lovinu i daje sve za Chelsea, dobro je. A ako bi prestao tad smo ga na*ebali. [/quote] e i ja se toa bojim , naučeni "smo" da samo odrješi kesu , oni u upravi nezaju poslovat kao jedan Tott ,Newcastle, Milan, United, Barca itd. Bojim se da ćemo se izgubit kad on ode... a mislim da bi to vrlo lako moglo bit kad osvojimo Ligu Prvaka.

ma neznam meni je Malouda baš drag igrač , al čini mi se da njega sjebalo to što je došao Mata i onda se njega gurnolu u vezu a nana krilu je Mata al kad bi se njih dvojca zamjenili mislim da bi to puno poboljšalo igru , jer ovaj funkcionira jedino na krilu , a Mata se pokazao kao jako dobar centralni ili ofanzivni vezni , ma i na krilu je on super al ovo kako igra veznog je milina

joj što mene živcira to kaj on ne igra zadnjeg veznog jer imam dojam da bi mu to puno bolje pasalo nego ovo što sad igra, al činjenica je da od kad je on krepao da smo se pogoršali u igri a i rezultatski....

e baš im je ljepo Milan očitao lekciju iz nogometa i to engleskog , baš kako volim, bedemska obrana i brzo razvijanje napada, i uvalili im 4 komada a ovi se nisu ni okrenuli, pa eto Arsenalu i onom Wengeru onaj njegov Barca stil, to nigdje ne prolazi osim u španjolskoj a očito ni tamo više, i osim ako nemaš sudačku delegaciju iza sebe. Arsenal je kao engleski predstavnik trebao objeručke prihvatit ovu igru i izvuč povoljan rezultat praktički dominirat, a oni pojeli dreka, još sad kad im Henry ode pa to neče ninašta ličit , i prava prilika da se trgnemo i lako prestignemo nemoćnog protivnika na tablici

ma treba ovo odigrat jako mudro i dobro prostudirat protivnika , Liga prvaka nam je jedina šansa da spasimo sezonu, a to što smo ostali jedini predstavnici engleske i što če sve oči iz koljevke nogometa bit uprte u nas ništa ne pomaže, ja mislim da bi trebali odigrat onako pametnu jednu doma ne primit gol, i onda u Napulju ić na prolaz.

istina u krizi smo koja se dugo nije desila , al kao što poslovica kaže poslje kiše dolazi sunce, mislim da trebamo bit strpljivi i da će se stvari posložit, prečesto su se mjenjali treneri i to ostavlja velik utjecaj na igračima, svaki ima svoju filozofiju i tu se igrači pogube, nismo mi mali klub da stvari nevaljaju , valjaju i igrači (osim par pojedinaca) i trener , nego jednostavno nejde trba vremena i mislim da će nam se iskupit i da će nas opet učinit ponosnima

ma pusti ti to si vidio onu asistenciju petom, majstor ostaje majstor :=)

[quote name='chelseathebest' timestamp='1329337142' post='26765'] ako Milan proÄ‘e, mislim da će imat veće šanse da osvoje LP nego barca i real neznam zašto, ali djeluju mi da mogu svakog pobjedit [/quote] jelda ?? Milan mi djeluje pre močno, baš ono ko da mogu pobjedit svakoga... dok Arsenal mi nekako ko da što više godine prolaze tako oni ispadaju iz one grupe TOP klubova, baš mi djeluju nekako slabašno a ni statistika od 7 ili više godina bez trofeja im nejde u prilog, baš nekako idu u prosjek. Milan ima prednost od 2-0 al ako Arsenal da samo gol to bitno mjenja stanje za uzvrat...

podržavam Matu u ovome s tim da se npomene da još tu imamo McEachrana,Cliforda i Lalkoviča od boljih iz akademije ta ako bi došlo do povrede može se lagano povuč još nekoga a i postoji posudba Luiz i Chalobah su polivalentni mogu igrat i u vezi, a i sam sastav koji je naveo Mata tu je dobar i igrači su kvalitetni tako dase može mjenjat formacija i kombinirat i mislim da nebi bilo problema dapače , mladi bi dobili više šansi, i smanjili bi gubite i to za jako puno. Samo o toj špici bi se dalo razgovarat kog bi bilo najbolje za dovest , al sve u svemu ideja mi se sviÄ‘a, a i prednost toga što nebi imali tolko širok kadar je u tome što bi svi bili u formi svi bi igrali i nebi bilo žalbi novinarima bila bi dobra atmosfera u svlačionici i kao što sam rekao mladi bi dobili više prilika. i pala mi je ideja na pamet Ballacku ističe ugovor sad sa Bayerom njega vratit na još sezonu dvije tako da proširimo još malo vezni red, vratio bi se igrač koji je bio jako voljen sa strane navijača , nebi ništa košta, dobili bi iskustvo a i sigurno bi mogli naši "klinci" štošta naučit od njega

@chelseathebest jebiga AVB je došao iz Porta koji igra u portugalskoj ligi i koji je za 4 klase iznad svh njih, i navikao je na napadački stil nogometa jer je tamo to bilo zanimljivo pa šta če se Porto tamo branit nema knkurenciju igraju napad doslovno se igraju sa drugim i pune mreže, a u engleskoj je zeznut proivnik i onaj s dna tablice a što neče bit ovi konkurenti za naslov :S A kolko se sjećam mi smo igrali 4-3-3 uglavno te formacije s jednim kalsičnim napadačem i 4 u obrani a sad vezni red se samo malo korigirao ništa fakultetski. @chelsea4ever ja hvalim rexove diktaturske sposobnosti, on bi njih doveo u red ja ti kažem , švabo je švabo

hahahaha dobra dobra :DDD razlika izmeÄ‘u njega i Ibre je to što je Ibra zabijao golove ako me sječanje služi imao je u 40-ak nastupa 20-ak golova, što je zapravo odlična statistikaza igrača koji promjeni klub i ligu i to ostvari u prvoj sezoni (makar ako se mene pita to je dobro u svakom slućaju) dok ovaj nije zabio tolko u ovih godinu dana da se zbroje svi treninzi, utakmice i žene kojima je "zabijao gol"