Vinko

Poljaci su briljirali prvo poluvrijeme i mogli su utrpat 2-3 komada bez problema, u drugom poluvremenu druga slika, Grčk dominanta i isto tako stvorili 2-3 dobre prilike, na kraju kad se sve zbroji i oduzme po igri je ovaj rezultat najpravedniji, s druge strane Grčkoj nepravedno isključen igrač i nedosuđen još jedan mogući penal.....

ma znam da treba strpljenja nije prvi put da se primim nečeg (sporta) tako da nisam od onih koji očekuju preko noči rezultate :=) Dubro se osušio od ona svoja 2 obroka dnevno

[quote name='_Blues_' timestamp='1339159560' post='57599'] Vinko to pali ovaj program primjenjivaju i profesionalni sportaši i ne zove se dzaba spartanski program svi znako ko su bili oni i da da to pali Vinko ovo su sve vježbe sirove snage sto se tiče mršanja i definicije mišića ovo ti preporučujem ja sam zavrsio sa masom pa tako da bi ija za koji dan počeo primjenjivati ovaj plan treninga [/quote] aj fino , neću bit sam u ovome bar što se tiče moralne podrške baš me interesira kakvi će bit rezultati :)

[quote name='Twelfth Man' timestamp='1339156693' post='57585'] Zavrsice momak u Saint-Etienneu ili Marseilleu. Ako mu se ne ukaze prilika, sigurno ce tako postupiti. A postupio bih i ja da sam na njegovom mjestu. Nismo mi klub koji daje sansu nasim igracima i to ce tako nazalost i ostati. Zato ce se dovesti neki balavac iz Farcelone. [/quote] i onda ćemo ga za par godina htjet kupit nazad za 20+ mil€ alkao što veliš bitno da dođe balonja iz Barcelone, to je bitno..... u pičku materinu i jebena uprava

[quote name='_Blues_' timestamp='1339156101' post='57578'] Vinko cilj je uraditi sve odjednom bez pauza znaci sve se vjezbe moraju odraditi odjednom počens 25 zgibova zavrsis ides odma na sklekove pa 50 sklekova pa odna ides na čučnjevae pa skokovi cilj je uraditi sve odjednom ali za početak ti radiš ovako koliko možes nps odjednom radis 10 zgibova pa ides 20 sklekova pa 30-40 skokova i još neke vježbice sve radis koliko mozes a prije bi ovoga preporučio da se odradi trčanje jer srce treba minimalno 100 otkucaja u minuti da bi mišić radio kako treba dabi krv se pumpala u mišić kako treba [/quote] trčanje se podrazumjeva i prije i poslje :) nači bit je napravit svaku od navedenih vježbi što iše možeš u jednoj seriji !? i to pali ?

[quote name='_Blues_' timestamp='1339153626' post='57571'] Al ako se odlučiš za ovaj spartanski trening počni sam manjim ponavljanjima ne odma sa 25 zgibova nego 10 koliko mozes sve smanjis pa onda postepeno povećavaš [/quote] a cek nisam skužio kaj on to napravi u serijama ?? npr 2 seije po 25 ili samo dođe pukne ih 25 i ode dalje ?? (zgibovi su samo primejr pitanje vrijedi i za ostale vježbe koje su ukljućene u Spartanski naćain vježbanja)

[quote name='chelseathebest' timestamp='1339082166' post='57384'] to je razlika između pametnih i glupih... mi samo odbacujemo odgovornost i posao od sebe i dajemo mladiće nekom drugom da ih razvija za nas, umjesto da uzmemo stvari u svoje ruke, jer na kraju krajeva mali KDB (a i ostali) bi se 500 % bolje razvili kod nas nego u tamo nekom Swanseau... [/quote] što me nisi podržavao kad sam ja to pisao i svađao se s Wajzije, samo što se tad o McEachranu radilo...... ovo mi je malo debilno što uprava radi, dovode svakog igrača za kojeg se napiše da je talentiran, dovedu svakoga tko ima odličnu sezonu, ma dovode i žele dovest svakoga, eto Kakuta je sad izjavio da iz Chelsija ide samo za stalno, da mu se neda više na posudbe, i on je gotov, nema šanse da dobije priliku u prvoj, i ako dobije neće bit kolko bi on htio i otići će, a koplja su se trgala da bi se taj dečko doveo i šta na kraju ? zvrši ovako, tako nekako bi mogao i KDB završit.... I ono kj kaže Wh da Wenger ima ovakve talente ili točnije ove igrače pa on bi nas peglao ko baba hlače

Ajde prvo da te pohvalim mrcino, evo baš sam pogledao slike, zvijer si od sebe napravio, svaka čast 2. ovaj boodybuilder što si ga stavio, neznam al pretpostavljam da tu veliku ulogu igra to kaj se on vrlo vjerojatno pika, a osim toga, to sve izgleda jako ružno :/ 3. ovaj spartanski trening je ipak malo previšza mene , volim ja trenirat u prirodi ali ovo je malo prejako ti tu sominješ 25 zgibova ja ako 2 serije po 5 napravim mogu se lupat nogom u guzicu od sreće i zadovoljstva, nikakva mi je forma. Evo ako krenem sad trenirat i ustrajem možda al možda nakon ljeta budem mogao odradit ovakav trening :)

[quote name='chelseathebest' timestamp='1339082636' post='57394'] ako se nevaram, EURO 2008 Hrvatska- Turska, Turska je igrala sa kompletnom 2 postavom, mislim da im čak ni prvi golman nije branio (kolko se sjećam, prvi golman im je bio Volkan, a branio je onaj neki sa dugom kosom) :) ovo je još sića [/quote] veli ti Kalouda, branio je Rustu Recber, sjecam se og golmana ocno , tad je igrao u Besiktasu i mnogi su ga podcijenili. Ali gle što se mene tiče mogu se ozljedit Modrić,Eduardo,Jelavić..... i nek Strinić vodi napad, ako će bit dobri kao što je Rustu bio, jebote od 5 penala on je 3-4 obranio... i praktički im je karton Demirela sjeo ko kec na desetku

[url="http://www.24sata.hr/zanimljivosti/u-godinu-dana-prevalio-put-od-apolona-do-debeljka-i-natrag-269090"]http://www.24sata.hr/zanimljivosti/u-godinu-dana-prevalio-put-od-apolona-do-debeljka-i-natrag-269090[/url] zanimljivo....

ja nemogu vijerovat, nakon 2-0...... Ali drago mi je što su moje prognoze ispale točne, rekao sam da ko pobijedi 4. taj prolazi dalje, na kraju Oklahoma i jest, mislim da oni osvajaju NBA nema previše filozofije. Spursi prosuli +15 s poluvremena, neznam kako se to može dogodit jednoj tako iskusnoj ekipi, da se desilo Ock još bi rekao, al Spursima.....

ma ajde sve u tri pičke materine, i jebna sreća i ozljede, prvo Lovren i Olić, koji su ipak klasa naspram ostalih koji igraju u repci i koji bi siguran sam puno pomogli na EURU, a sad i Ivo koji bi bio odličan klupa igrač, ma ajde sve u... nemogu vijerovat kolko nesreće se može okomit na nas

[quote name='Twelfth Man' timestamp='1338988183' post='56811'] Ima mjesta, samo uprava nema muda. Umjesto da se momak gurne kao centralni veznjak (i da se na baca €30-40m na Modrice i ostale) jer je pola sezone odlicno igrao u Genku i pokazao da se tu odlicno snalazi, ovi nasi ce ga gurnuti na posudbu. Ne znam sta ovi nasi ocekuju od mladih igraca. Da mozda na posudbi igrac postane najbolji igrac na planeti pa da onda dobije sansu kod nas? Da ne ispadne da ja nesto serem i da sve znam, ali ovo vise nema smisla. Kod nas mlad igrac moze dobiti sansu jedino ako ga neki drugi klub napravi i ucini najboljim igracem te lige, kao npr. Hazard. Ne daj Boze da se ovim nasim momcima da sansa u nasem klubu, ma jok. Nisu "zreli". Da mi je samo prisustvovati jednom sastanku ove nase uprave, da vidim o cemu pricaju nase napacene glavesine. Nek prodaju nekom drugom pricu o akademiji i nasim mladim momcima, meni nece. [/quote] slažem se sa svime, od riječi do riječi, kao što reće Wajz jest sažvakano ali ja se osobno s tim jednostavno nemogu pomirit. Ali ako baš mora ić n posudbu bilo bi fino da ode u Southampton, tek su došli u prvu ligu i sigurno da će se trgat i borit da tu i ostanu te da će bit jako zanimljiv tim za pratit, bilo bi idealno kad bi više igrača mogli grurnut tamo npr i Lukakua i De Bruynea itd. Makar ja smatram da ni jednog nebi trebali pustit, nego se riješit Maloude i ostalih za koje smo već zaključili da trebaju ić, te davat našim mladima priliku kod nas, a ne ih slat na posudbe i kupovat igrače starije možda godinu sije, za masne pare pored kojih naši neće ni tribine vidjet....

HYN prijatelju što bi se ljutili, vijeruj mi nisi jedini kojem je igra Hrv repke katastrofa, nažalost :/ Dudo slažem se s tvojom postavom, baš mi se dopada, čak i klupa izgleda dobro -Kranjčar, Iličević, Eduardo... Schifo je odigrao jako dobro protiv Turske, istina da ga nisam puno više ni gledao ali tu je moram mu priznat dobro oigrao, isto vrijedi i za Dujmovića, koji je imao uz to i odličnu polusezonu u Zaragozi. Ja vjerujem u naš prolaz, samo neznam toko će otpast Talijani ili Španjolci, al ipak mislim da će Španjolci pošto sam Talijanima već tron rezervirao [quote name='Caeruleus' timestamp='1339015029' post='57060'] Previše je ovih retardiranih Hajdukovaca u ekipi, toga se najviše bojim. [/quote] hahaha ni Španjolaca ni Talijana se ne bojim kolko Strinića i Kalinića u prvoj

ako odrađujem treninge ujutro, nakon što se probudim, dali je bolje doručkovat prije ili poslije ??? što mislite o Grancereale keksima ? i o mogućoj zamjeni klasičnog trčanja za rolanje ?? znam malo smiješno i ja sam pomalo skeptičan prema tome, ali neki kažu da je to jako učinkovito, tj. da potrošiš puno kalorija rolajući, a iz osobnog iskustva (pošto sam roalo prije jedno 10 godina) znam da je to puno lakše od trčanja, manje naporno.

[quote name='Villas-Boas' timestamp='1339011184' post='57022'] E moj Vinko... Pa i mi u Chelsea smo sve podredjivali Drogbi... sam sebe si demantirao i to jos u istom postu... xD [/quote] nekužim, što sam se demantirao ?? Kako smo mi sve podređivali Drogbi ?? Drogba je bio jedini napadač u formaciji i normalno je da se na nejga išlo jer je napadač i njegov je zadatak dat gol, a kao što svi dobro znamo cilj u nogometu je dat gol Šalu na stranu, nama je uvjek i Lamps trpao, jedini je igrač koji je u 9 uzastopnih sezona zabio više od 10 golova, Danny je trpao, Mata je znao uvalit kojeg ma svi al doslovno svi, i Cahill i Luiz i Terry i Kalou, jedino Cech nije dao gol/ove. Bar je Chelsea uvjek bio kolektiv :)

meni je dobar ovaj novi gostujući, plava i bijela su jeben spoj, možda su oni mogli to malo bolje ukomponirat al ajd....

kakve veze ima kolko ja godina imam, ovi napadači su sadašnjost, nisams e dotakao neečg od prije 20 godina.... Ajde ti menir eci koji od ovih igrača NIJE bio bolji prošle sezone od Torresa ?? možda Soldado, al njega sam napisao u onoj drugoj kategoriji. @soxx ako je netko ćekao to smo bili mi, i još čekamo, njemu raste forma i ima potencijala da se vrati na stare dane, i da opet bude među najboljim napadačima svijeta, ali trenutno je daleko od toga. Svi koji kažete da mi "pljujemo" Torkea pričate gluposti, Torke je svojim patijama sam sebe popljuvao, a ja kao i ostali smo pohvalili nejgovu igru u protekla 3 mijeseca što je i zaslužio, stvarno je dobro odigrao. Na raju kad se sve zbroji i oduzme moram se složit s Cae-om i reć da bi ja volio da ode, nije on napadač za Premiership, jest trgao je on u Poolu ali njemu je Benitez podredio ostalih 10 igrača (9), s tim da ako uzmemo u obzir da oni uopće nisu izgledali kao tim ( Torres bi uzeo loptu izvan šesnaesterca i sam riješio situaciju prešavši par igrača) a da ne spominjemo njihove (ne)uspijehe pod takvom igraom, osim toga Rafa je preferirao igru s 2 napadača di Torke nije bio jedini na kojeg bi se moralo pazit, uvjek bi tu bio netko u šesnaestercu makar u formaciji možda i nije izgledalo tako. Al eto da ne duljim i da pojednostavim Torke nije nimalo igrač poput Drogbe, a Drogba je savršen primjer igrača za Preimership i općenito kako treba izgledat i igrat jedini napadač u ekipi tj. na terenu. @barbara, čitaj više novine, Ronaldo, Benzema, Messi, Adebayor, Džeko.... Svaki npadač i pogotovo ako je skup transfer je na udaru medija ako ne narpavi nešto veliko u prve 3 tekme, odma se piše o pobačaju o lošoj formi , dovodi se u pitanje kvaliteta itd. svaki poznatiji nogometaš je to prošao, Torke ima 27-28 godina (mislim da ima tu negdje) i nije balavac, vidio je noogmetnog svijeta, naosvajao se trofeja itd itd. i trebao bi se znat nosit s pritiskom, pogotovo zato što mu i samom mora bit jasno da su večina novinara smradovi koji te pljuju samo da imaju što više čitatelja, al dobro to je već neka druga tema...

nije Torres nikako najbolji napadač današnjice, on je na pragu povratka u formu i siguran sam da će mu krenut na bolje, al ovako nešto izvalit je čisto iz sujektivnih uvjerenja da ne kažem glupo. Da ti sad krenem nabrajat tko je sve bolji od njega nebi do sutra stao al evo dat ću ti bar 5-10 primjera Drogba, Benzema, Van Persie, Huntelaar, Lewandowski, Adebayor, Ibrahimović, Cavani, Rooney, Aguero, Cisse, Falcao... S tim da bi se ja tu usudio spomenut Girouda, Soldada,Llorentea, Remya, Džeku, Guidettia koji su imali bolju prošlu sezonu nego on. Iskreno se nadam da će se Torke vratit u sam vrh, ali ruku na srce trenutno ima dosta boljih napadača.

[quote name='Brane' timestamp='1338958706' post='56677'] PSG poslao službenu ponudu Milanu za Zlatana Ibrahimovića tešku 34 milijuna eura, ako je vjerovati La Gazzetti Dello Sport [/quote] Ibra kaže da želi ostat u Milanu te da nejde nigdje. Okle tebe u 6 ujutro na forumu majko mila ? -Juventus je dogovorio transfer Isle i Asamoaha 15 mil će dobit sad, a drugih 15 u lipnju 2013. također u dogovr možda uđe jedan od Juventusovih igrača :Taider, Marrone ili Pazienza. -Marvin Martin is Sochaux-a prelazi u Lille.

[quote name='Torresinho_9' timestamp='1338974319' post='56695'] govorite o torresu ko da nije igrac chelsea.kako mozete tako pricat kako vas nije sram.da govorite o svojim igracima tako. mi kao navijaci chelsea trebali bi da podrzimo svakog igraca a ne da govorim on ovo on ono.nije da ga branim sto mi je najdrazi igrac,al stvarno nema smisla.i ja bih volio da lukaku malo vise igra.stvarno je nepravedno sta rade njemu,ali valjda ce i on dobiti svojih 5 minuta. PS:ne zelim da ovo promijeni bilo sta između nas dvojice. [/quote] a vi to imate neki poseban odnos ? svatko tko kaže da Lukaku nije dobar igrač i velik potencijal nije ga gledao stoga čemu pričat enbuloze i pravit se pametan, i reć da Lukakua treba potjerat, Lukaku ima puno pravo da se žali, nije on tu došo ladit jaja i čekat da mu potencijal i talenat ispare on je tu došao jer navija za Chelsea i smatrao je da tu može najviše napredovat , u trenutku kad ga je željelo pola europe on izabere Chelsea i kako se onda oni postave prema njemu ??? sramotno, dečku treba reć na čemu je, dal računaju na njega il ide na posudbu, makar po mom mišljenju bi trebao ostat i ravnoprano se borit sa ostalim napadačima za prvi sastav.

proglašen 5. najboljim šuterom u povijesti NBA lige !!!!!! bravo Allene LEGENDOOOO!!!!! THE ANSWER RULES!!!!!!!!!

SVE NEKA GORI KAD KROZ VENE CRVEN BIJELI PLAVI KRENEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja mislim da će Lvaezzi već nagodine napustit PSG, po meni nije učinio pametan potez pošto je Napoli jak i ambiciozan klub, uz zadržavanje glavnog trojca i poneko pojačanje mislim da bi se opet borili za sam vrh i opet bili opasni u Europi. -Chissoko (lijevi bek Lyona) je izrazio želju već davno za odlaskom iz Lyona, najvijerojatnoa destinacija je Napoli u kojeg bi kaže igrač rado prešao, trebalo bi to sve koštati oko 7 mil. € -Prenosi Tuttosport da je Juventus postigao dogovor sa Udineseom oko Isle i Asamoah-a

realno gledano mi da se okupimo bi prošli ovu grupu al ozbiljno