Sve objave člana Elao
-
Bodybuilding
[quote name='petar elnino' timestamp='1328811275' post='24753'] haha bas citam i nema niko da radi kao ja pon-LEDJA RAMENA sri- prsa noge petak- BICEPS TRICEPS [u][b]I ljudi samo derite mlijeko mleko i plazmu i biti ce mase[/b][/u] [/quote] Ubjedljivo najveca zabluda koja se cesto moze cuti
-
Matchday 25 - Everton (A) 11.02.2012. 16:00h
Samo nek je Lampard od prve, a ne Malouda i sve ce biti u redu
-
Andrij Ševčenko (2006-2009, 50 nastupa)
[quote name='Tinmar' timestamp='1328809528' post='24740'] Ako je 30 mil funti 48 mil eura, onda je Torres koštao 50 mil funti znaÄi 70 mil eura? Nešto ti tu ne štima... Šteta Ševe, on se trebo zaputit u Španjolsku poslje Milana. [/quote] U to vrijeme je funta bila dosta jaca, nezz u kunama ali ovak: 1 funta je bila skoro 3 km tj oko 1,5 eura, a sada je 1 funta malo manje od 1,2 eura
-
Bodybuilding
Eh bas kad si kod zelenog, zna li ko gdje se kod nas moze nabaviti zeleni ali onaj pravi u listovima, ne ovaj u kesicama ?
-
Fudbal (generalna diskusija)
Imam Eurosport 2 thx
-
Fudbal (generalna diskusija)
Jel ima gdje prijenos, eurosport?
-
Andrij Ševčenko (2006-2009, 50 nastupa)
Torres je daleko veci promasaj, Sheva mi je uvjek bio drag kao igrac, ali et nije se snasao u Engleskoj.
-
Bodybuilding
[quote name='Kalouda' timestamp='1328775575' post='24620'] Moje izgleda nesto ovako: PON- GRUDI, BICEPS, LIST SRE- LEÄA,TRICEPS, ZADNJA LOŽA PET- ISTO KAO PONEDELJAK SUB- RAMENA, PODLAKTICA, KVARTICEPS [/quote] Zasto noge ne odradis u jednom treningu, a ne svaki dan pomalo
-
Formula 1
Joj odkad nisam pratio ovo, nekad davno sam gotivio Montoyu kasnije Kimia, kad je on otisao u reli nisam vise skoro gledao ni jednu utrku, et nisam znao ni da se vratio
-
John Terry (1998-2017, 492 nastupa)
[quote name='chelsea4evercr' timestamp='1328790708' post='24648'] uf bas me zanima ko ce drzat i ovako slabu englesku obranu bez terry-a [/quote] Pa Cahill
-
Bodybuilding
[quote name='mata10' timestamp='1328745131' post='24607'] Ja sam nekako vise za to da se rade prsa i biceps u jednom treningu, a leda i triceps u drugom.. jer puno kvalitetnije se moze biceps i triceps odradit, zato sto nisu ranije izmoreni biceps od vjezbi za leda, koja svaka dosta uljucuje upravo biceps, a triceps ne bude izmoren od vjezbi za prsa, koje takoder dosta aktiviraju upravo triceps.. ali opet svako treba da istrazi svoje tijelo i vidi sta njemu najbolje odgovara i od vjezbi i od treniga.. neko je napisao i da veci broj ponavljanja, a manje tezine su za definiciju, a to je uglavnom netacno.. pravilna ishrana i kardio trening su ono sto dovodi do izdefinisanog izgleda.. [/quote] Da to si u pravu, dosta se kvalitetnije moze odraditi u kombinacijama ledja triceps i prsa biceps, a da dodam da ja radim odvojeno ramena i noge u dva dana, nekako kad sam radio zajedno nije to to, ali jbg nea svako vremena za 4-5 dana u teretani
-
Primera (ESP)
Sta ima Spanjolac u finalu sam za Bilbao mada ce tesko dobit Barcelonu
-
Ljetni prelazni rok 2026
Sto se tice odbrane za iducu sezonu, ne vidim ni jednog mladog igraca u kombinaciji zbog 3 navedena stopera, znaci 1 je vec na klupi, a glupo je imati vise od jednog stopera na klupi tuse se ostale pozicije, a tu je i Ivanovic kao 4. moguci stoper, znaci jedino u slucaju izostanka najmanje 2 stopera 1 ce omladinac dobiti sansu i bolje da to bude Chalobah koji ce i onak igrati za rezerve pa ga se moze ubaciti ako zatreba, nego da Kalas ili Bruma presjede na tribini ili evenutalno klupi citavu sezonu, za Kalasa bi idealna bila jos jedna godina na posudbi
-
Bodybuilding
Takodjer u ovome polju sam dosta citao i istrazivao, u teretanu sam prvi put usao prije 4 god ali sam pravio dosta pauza, sada idem 3 mjeseca bez sjeckanja, koristio sam svasta do sada (whey, kreatin, gainer, no-xplode,...), a et ja nikad nisam imao neku pretjeranu zelju da budem "nabildan", idem vise onak da se definisem, da stomak uljepsam i tak
-
Primera (ESP)
Vodi Barca, sad ili ce Valencia izjednaciti i izdrzati do produzetaka ili slijedi potop :/
-
Serie A (ITA)
Za Milan sam, ali ce biti x
-
Afrički kup nacija (generalna diskusija)
Pa ni finale da bude zanimiljivo pobrinula se Zambija cc
-
Chelsea FC u sezoni 2015/16 - Statistika i vijesti
[quote name='Wisey' timestamp='1328719023' post='24426'] Nisam znao gdje bi s ovim, pa evo ovdje: [url="http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sjXXxzs623g"]http://www.youtube.c...d&v=sjXXxzs623g[/url] Malo zajebancije na treningu. [/quote] Bas sam danas mislio stavit ali nisam ni ja znao gdje bih
-
Nicolas Anelka (2008-2012, 125 nastupa)
Ovako treba sa Maloudom uraditi i to odmah sada a ne pred transfer rok njega mi ne bi bilo zao
-
Odlasci
Sebican je previse za Arsenal ma kakav odlazak, Sturridge je bomba igrac a jos kad se uzme u obzir da ima jos punoo mjesta za napredovanje... ne bih ga dao ni za RVPa
-
André Villas-Boas (2011-2012, trener)
I u dobru i u zlu uz AVBa
-
Afrički kup nacija (generalna diskusija)
Jbte kup u kojem je finale jedina jaka i zanimljiva utakmica, lijepo Evropsko
-
Matchday 25 - Everton (A) 11.02.2012. 16:00h
[quote name='dubrovcanin' timestamp='1328631353' post='24148'] Mislim da će se većina složit... Čech :: Ivanović, Cahill, Luiz, Cole :: Essien, Meireles, Lampard, Mata :: Sturridge, Lukaku. [/quote] Da, to je ono sto ocekujem samo da Maloudu ne vidim od prve.
-
Ljetni prelazni rok 2026
Samo Hazarda da dovedu, bice tu i Kevin, ubaciti u prvi tim i jednog od mladih sa posudbe (Kalas, Bruma), bice i McEachran, mnogo vaznije je prodati navedene: Malouda, Bosingwa, Kalou.
-
Košarka
http://www.sportsport.ba/ino_kosarka/kobe-srusio-oneala-sa-petog-mjesta/74056