Atletika

[chiba]

trčanje je samo orudje, snagu kad spojiš sa brzinom i izdržljivošću.... zver

[chiba]

prosto mi je neverovatno kolki konj mogu da budem :D

godinama unazad, svaki put u isto vreme, to je taj neki prelaz iz jeseni u zimu, ja se obavezno pokočim u ledjima zato što me mrzi nakon trčanja da se presvučem nego takav pravo kući idem, a uredno uvek ponesem presvlaku u rancu.

 

i onda umesto da potrošim tri minuta da udjem u suvo, ja tri dana hodam kao ranjena gusenica

[Kun Aguer0]

prosto mi je neverovatno kolki konj mogu da budem :D

godinama unazad, svaki put u isto vreme, to je taj neki prelaz iz jeseni u zimu, ja se obavezno pokočim u ledjima zato što me mrzi nakon trčanja da se presvučem nego takav pravo kući idem, a uredno uvek ponesem presvlaku u rancu.

 

i onda umesto da potrošim tri minuta da udjem u suvo, ja tri dana hodam kao ranjena gusenica

da zalijes sa nekom rakijom cisto da te drzi do kuce ? 

[chiba]

Sad udario jedno zimsko/brdsko :D
Razmisljao sam se da kupim onaj sat koji meri puls i ostalo ali ne daju mi se pare za to majku mu

[chiba]

nosim 100kg uz brdo bajo moj, jeste da mi duÅ¡a izlazi na nos ali teram i ne stajem  :hljeb:

[Kun Aguer0]

nosim 100kg uz brdo bajo moj, jeste da mi duÅ¡a izlazi na nos ali teram i ne stajem  :hljeb:

Što to radiš ?

[chiba]

pa kod mene je brdski kraj, nemam ja nekog izbora

a stadion je do nedavno bio zaledjen od snega, trebalo bi sad to da se očisti

[chiba]

Ide na bolje trčanje, sad ide sledeći korak, moram ishranu da korigujem

danas sam se jedva naterao da ustanem iz kreveta, i umesto da spavam otišo sam da se prošetam pa na trening

 

i prvi dan mi je bio posle tri nedelje da sam radio i sprint, 100m pa lagano 100, pa onda ponovo sprint 100  i tako 3x da telo oseti 

 

još nisam krenuo sa vijačom da radim ali mislim da ću od sledeće nedelje i nju da ubacim